Массаж для тела - это метод физического воздействия на ткани организма с целью улучшения физического состояния человека. В процессе массажа применяются различные техники, такие как растирание, кнедение, вибрация, тяжение и другие приемы, направленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения, уменьшение боли и стресса, а также повышение общего ощущения благополучия.
Массаж может выполняться как частично, например, на спине, шее или ногах, так и в целом по всему телу. Он может иметь различные цели, включая улучшение физической формы, расслабление, снятие напряжения, улучшение общего состояния кожи и тонуса мышц, а также помощь в реабилитации после травм и заболеваний.